Uno dei must che conoscono tutti coloro che frequentano le palestre, o il mondo dello sport, è: “l’importante non è quanti esercizi fai, ma farli bene e lentamente”. Con iBradifitness non avrai problemi a fare il contrario, non avrai problemi di avere fretta o di fare più del dovuto. Con iBradifitness farai tutto lentamente e mai più del dovuto, mai più del necessario, mai un esercizio che sfori il tuo set: sarà tutto calcolato sul filo del rasoio. La filosofia del bradipo, infatti, è quella di fare tutto lentamente, ma tuttavia farlo: se per un esercizio impiegherete 2 ore, non preoccupatevi: siete iBradifitness! Se qualcuno verrà a voi vicino e vi dirà: “ma che stai facendo? non vedi che non stai concludendo niente!” – voi risponderete: “io sono un iBradifitness!”.
È così che zittirete chiunque voglia farvi da maestrino/a: tutti voi avrete a che fare con questo tipo di persone, ma toccherà a voi far capire che, con iBradifitness, degli stereotipi degli allenamenti, degli addominali, dei muscoli non ce n’è più bisogno. Il vostro allenamento sarà lento, lentissimo, così lente che gli altri non se ne accorgeranno nemmeno, ma voi, di questo non importerà un pelo!
